Desenrole a fita, no comprimento aproximadamente desejado.
Use a mão livre para segurar o rolo, evitando exercer pressão.
Selecione um ponto de partida adequado, segurando a fita esticada, antes de aplicar.
Não rasgue a fita já aplicada, mas antes da sua aplicação.
Aplique a fita com o lado adequado, tendo cuidado para não a aplicar em direções não fisiológicas.
Exerça uma leve pressão, de modo a que a fita fique no lugar.
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